食生活と足のニオイ

食生活と足のニオイ

足のニオイに限らず、体のニオイ(体臭)には食生活が大きく関係しています。

動物性の脂っこい食品を多く摂ると汗をかきやすくなります。
足のニオイの原因は、「汗」と足の裏の「雑菌」。
汗の分泌量が多くなると当然ニオイはきつくなります。

足のニオイを含め体臭対策のためにも、脂っこい食品を控えて野菜や魚を中心としたあっさり系の食事（つまり日本の伝統的な食事です）を多く摂るようにしましょう。