食事療法でワキガ臭を抑える

ワキガの改善のためには、日常の食生活に気を配ることも必要です。
ワキガに限らず、体臭と食生活には密接な関係があります。

動物性脂肪はワキガの原因となるアポクリン腺や皮脂腺を刺激し、ワキガ臭を強めてしまいます。
なるべく肉食を控え、穀物や野菜・魚介類などを中心にした食事、つまり日本の伝統的なあっさりした食生活が理想なのです。

ファーストフードや加工食品・冷凍食品などは、その栄養価に対してカロリーの高いものが多く、ワキガ臭を強める原因となります。
食生活の改善は、ワキガの抑制と改善に役立ちます。