足のニオイ対策室
足のニオイ、気になりますよね。
夏の暑い時期では無くても、一日中靴を履いているととにかくニオイます。
足のニオイ対策室では、足のニオイの原因、そして、足のニオイの予防と対策に役立つ情報を集めています。
足のニオイ対策室:記事一覧
とにかく気になる足のニオイ
朝から晩まで一日中靴を履いて仕事に励むサラリーマンやOLの方、足のニオイ気になりますよね。
暑い夏場はもちろんですが、汗なんか全然かいていないような涼しい季節でも靴の中だけはムレムレで、足が臭ってきてしまいます。
足が臭うメカニズム
足のニオイの原因は、とにかく「汗」です。
足の裏には「エクリン腺」という汗の穴が密集していて、足の裏は体の中でも最も汗をかきやすいところです。多い人で一日にコップ一杯の汗をかくといわれています。
食生活と足のニオイ
足のニオイに限らず、体のニオイには食生活が大きく関係しています。
水虫と足のニオイ
最近、女性の水虫が増えているといわれています。
足のニオイと水虫は密接な関係があります。
クツのムレを防いで、足のニオイを抑える
足のニオイを抑えるには、クツの中で雑菌が繁殖しないような環境にすることが大切です。クツの中が蒸れて高温多湿の状態だと雑菌が繁殖して、足が臭くなってしまいます。
吸湿性の良い靴下で、足のニオイ防止
足のニオイを防ぐには、吸湿性の良い靴下を選んで下さい。
クツの湿気をにがして、足のニオイを抑える
クツの中が蒸れて湿気が高くなると足のニオイが発生してしまいます。
クツの中に湿気がたまらないような工夫が必要です。
クツのケアをきちんとしてニオイを抑える
足のニオイの原因は、汗による湿気と足やクツに生息する雑菌。
汗で湿ったまま、雑菌だらけのクツでは、ニオイの巣窟になってしまいます。
クツはきちんとケアをして、ニオイを抑えましょう。
足のニオイを抑えるための食生活を!
足のニオイに限らず体のニオイと食生活には密接な関係があります。