tag:nioi.boo-bop.com,2006://4 2006-04-25T15:50:19Z 人には相談できない体のニオイのなやみ。ニオイの予防と対策をおてつだいします。 Movable Type 3.2-ja-2 tag:nioi.boo-bop.com,2005://4.694 1914-09-09T02:52:08Z 2006-04-25T15:50:19Z

体のニオイ対策室はリンクフリーです。 相互リンクも募集しています。

HARU 相互リンクのお願い 体のニオイ対策室では、相互リンクを募集しています。 サイトのジャンルはとくに問いませんが、アダルトサイト、反社会的なサイトなど不適切と思われるサイト様はお断りさせて頂きます。 当サイトの情報です。 タイトル：体のニオイ対策室 URL：http://nioi.boo-bop.com/ サイト説明：人には相談できない体のニオイのなやみ。 　　　　　　ニオイの予防と対策をおてつだいします。 ※サイト説明はご自由に編集して頂いてかまいません。 体のニオイ対策室のトップページへリンクを貼ってから、下記アドレスまでメールにてご連絡下さい。 ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ niあっとboo-bop.com [お願い] 「あっと」を「@」に書き換えてコピーしてお使い下さい。 スパムメール防止のためです。 お手数をおかけして申し訳ありません。 お気軽にご連絡下さい。お待ちしています。 ]]> tag:nioi.boo-bop.com,2006://4.1091 2006-05-07T13:57:44Z 2006-05-07T14:06:43Z

汗のニオイに限らず、体のニオイと食生活には密接な関係があります。

HARU 汗のニオイに限らず、体のニオイと食生活には密接な関係があります。 動物性の脂肪分やタンパク質は、汗のニオイに限らず体のニオイの原因になります。 脂っぽい動物性の食事はなるべく避けましょう。 ニオイを少なく、抑えるためには、野菜や魚を中心としたあっさり系の食事（つまり日本の伝統的な食事です）を多く摂るようにしましょう。 tag:nioi.boo-bop.com,2006://4.1090 2006-05-07T13:56:29Z 2006-05-07T14:03:33Z

暑い季節、汗をかきやすい季節には、体温が上昇しないよう、体熱の発散を妨げない薄手で通気性のある素材の衣服を選ぶようにしましょう。

HARU 体温が上昇すると、汗をかきます。これは体温調整のために分泌される汗です。 ですから、暑い季節、汗をかきやすい季節には、体温が上昇しないよう、体熱の発散を妨げない薄手で通気性のある素材の衣服を選ぶようにしましょう。 特に、肌に直接接する肌着は重要です。 綿などの吸水性と乾燥性にすぐれた素材を選ぶようにしましょう。 最近では、綿以外でもすぐれた機能の新素材が開発されているようです。 外出するときに替えの肌着を携帯しておいて、汗が気なる時に着替えることができるようにしておくのも、汗の対策をするとよいでしょう。 暑いからといって、肌着をつけず直接服を着る人がいますが、服にしみ込んだ汗が乾いた後にニオイが残ってしまいます。肌着はキチンと着けるようにしましょう。 tag:nioi.boo-bop.com,2006://4.1089 2006-05-06T13:55:04Z 2006-05-06T14:26:06Z

汗をかいた時、乾いたタオルやハンカチで汗を拭くほうが、よく汗を拭き取ることが出来そうですが、汗のニオイ対策のためには、濡れタオルなどで汗を拭く方が効果的です。

HARU 汗をかいた時、乾いたタオルやハンカチで汗を拭くほうが、よく汗を拭き取ることが出来そうですが、汗のニオイ対策のためには、濡れタオルなどで汗を拭く方が効果的です。 乾いたタオルは吸水性には優れていますが、水分だけを吸収してしまい、汗と一種に分泌されたミネラル分などは取り除くことが出来ません。ミネラル分は皮膚の雑菌を繁殖させ、ニオイを発してしまいます。 濡れタオルなら、肌のベタベタも汗と一緒にとりのぞくことができるので、ニオイを防ぐ効果があります。 tag:nioi.boo-bop.com,2006://4.1088 2006-05-05T13:53:29Z 2006-05-05T14:02:20Z

汗のニオイ対策のためには、「エクリン腺」の機能をしっかりと維持して、ベタベタした「悪い汗」ではなく、サラサラした「良い汗」をかくことが大切です。

HARU 入浴法として、半身浴がオススメです。 少しぬるめのお湯に胸から下までゆっくりと15分くらい浸かり、ゆっくりと汗を流します。 ゆっくりとリラックスしながらお湯に浸かることによって、ストレスの解消や疲労回復にも効果があります。 しっかりと暖まってお風呂からあがったあとも、しばらくは冷房などで急激に体を冷やさず、そのまま汗を流すことによって、汗腺の働きが良くなります。 朝、慌ただしくシャワーだけを浴びるよりも、就寝前にゆっくりと入浴時間を取る方が、汗のニオイ対策には効果があるのです。 ]]> tag:nioi.boo-bop.com,2006://4.1087 2006-05-04T13:51:26Z 2006-05-04T14:31:25Z

現代社会では、家や職場、電車の中やお店のなかも空調設備が整備され、夏でも暑くない環境、つまり汗をかかない環境に慣れてしまっています。

HARU 悪い汗（ドロドロ汗、ベトベト汗）」を分泌してしまいます。「ベトベト汗」は、ニオイの発生の原因になります。 適度な発汗をすることによって、汗腺の機能の低下を防ぐことができます。 そのことによって、ベタベタした「悪い汗」ではなく、サラサラした「良い汗」をかくことが出来ます。 また、汗腺の働きが低下すると、きちんと汗をかくという機能が衰えてしまいます。 発汗しなくなることによって、自律神経の働きが衰えるという状態にもなってしまいます。 適度な発汗は、汗のニオイの問題だけではなく、体の健康のためにもとても大切なことなのです。 スポーツなどで、良い汗をしっかりとかいて、そのあとキチンと出た汗のケアをしましょう。 ]]> tag:nioi.boo-bop.com,2005://4.679 2006-05-02T15:27:05Z 2006-05-02T15:39:42Z

「エクリン腺」から分泌される汗には、「良い汗」と「悪い汗」があります。

HARU 良い汗」と「悪い汗」があります。 エクリン腺が正常な状態の時は、汗が分泌される時、汗に含まれるミネラル分が体内に再吸収されます。 これが、「良い汗」です。「サラサラ汗」といってもいいかもしれません。 一方、エクリン腺が正常に機能しない時は、ミネラル分を多く含む汗を分泌してしまいます。 これが、「悪い汗」です。「ベタベタ汗」「ドロドロ汗」です。 ミネラル分は、体にとって必要なものですから、汗と一緒に体外に排出されて良いわけがありません。 そのうえ、汗にミネラル分を多く含むと、皮膚表面がアルカリ性になり、常在菌などの雑菌が繁殖し活発になり、ニオイを発してしまいます。 ふだん、あまり汗をかかない生活を続けていると、汗腺が「悪い汗」しかかけない ような状態になってしまいます。 ]]> tag:nioi.boo-bop.com,2005://4.678 2006-05-01T15:25:58Z 2006-05-01T15:55:36Z

お酒などアルコールには血行を促進させる作用があります。血行が良くなれば、当然発汗も促されます。汗の量が増えれば、ニオイの原因になります。

HARU お酒などアルコールには血行を促進させる作用があります。血行が良くなれば、当然発汗も促されます。汗の量が増えれば、ニオイの原因になります。 また、アルコールによって促される汗は、タンパク質などを多く含み、より強いニオイを伴うことが多くなります。 アルコールを飲むと、体内では、肝臓でアセトアルデヒドや酢酸というニオイの強い物質が発生してしまいます。これらのニオイ物質はほとんどが尿で体外に排出されますが、一部は皮膚の表面の汗腺などから放出されて、ニオイの原因になります。 お酒はひかえめに！]]> tag:nioi.boo-bop.com,2006://4.1086 2006-05-01T13:41:22Z 2006-05-01T13:57:22Z

多汗症とは、汗の量が以上に多い症状のことです。

HARU 多汗症とは、汗の量が以上に多い症状のことです。 汗が出る場所は、手の平や脇の下、背中などです。 多汗症は発汗恐怖症や発汗恐怖とも呼ばれいて、人前で緊張したり、ストレスを感じたりすると大量の汗をかいてしまいます。 現代社会では、ストレスの増加などによって、多汗症に悩む人が増えているといわれています。 多汗症の悩みを持つ人は、人前に出る時や人と握手をする時など、汗を多量にかいてしまうのでは、とさらにストレスを感じ悪循環に陥ってしまいがちです。 多汗症によって、通常の日常生活に支障をきたすようになっては問題です。 多汗症の症状が激しい方は、専門の医療機関で診断と治療をすると、症状は改善するようです。 ]]> tag:nioi.boo-bop.com,2006://4.1085 2006-04-30T13:39:51Z 2006-04-30T14:12:40Z

人前に出ないといけない時や、「あぶないっ」といった、緊張やストレスを感じた時、手の平や足の裏に汗をかきます。いわゆる「冷や汗」です。

HARU 冷や汗」です。 冷や汗の分泌は、自律神経の働きによるものです。 自律神経には、交感神経と副交感神経の2つの神経があります 急激な緊張やストレスを感じた場合、交感神経が反応し、脈拍が速くなったり（動悸）全身が緊張したり、そして「冷や汗」が出たりするのです。 冷や汗は、どのような人でも経験する正常な体の働きです。 しかし、ちょっとした緊張でも必要以上に汗をかいてしまう状態もあります。 病的に汗の量が多い症状を「多汗症」といいます。 ]]> tag:nioi.boo-bop.com,2006://4.1084 2006-04-29T13:38:12Z 2006-04-29T14:16:51Z

汗をかくのは、気温が高い時や運動をした時、食事をした時などですね。 こうした時の汗は、体温の上昇を防ぐために分泌されるのです。

HARU 温熱性発汗」といって、手のひらや足の裏を除いたほぼ全身にかきます。 ]]> tag:nioi.boo-bop.com,2006://4.1083 2006-04-28T13:36:29Z 2006-04-28T15:48:42Z

エクリン腺から分泌される汗は、主に体温調整のために出る汗です。 その成分のほとんどが水分で、ニオイもほとんど無く色もほぼ透明です。

HARU エクリン腺｣と｢アポクリン腺｣と呼ばれる2種類があります。 エクリン腺から分泌される汗は、主に体温調整のために出る汗です。 その成分のほとんどが水分で、ニオイもほとんど無く色もほぼ透明です。 しかし、エクリン腺からの汗が皮膚についた常在菌に反応することによって、雑菌を活性化させ、ニオイの元になるのです。 これが、いわゆる「汗臭い」状態です。]]> tag:nioi.boo-bop.com,2006://4.1082 2006-04-27T13:31:59Z 2006-04-27T13:44:41Z

アポクリン腺から分泌される汗には、各種のタンパク質、糖質、中性脂肪、ピルビン酸、鉄分、アンモニアなどが含まれていて、その汗は黄味や赤味を帯びています。

HARU エクリン腺｣と｢アポクリン腺｣と呼ばれる2種類があります。 アポクリン腺から分泌される汗には、各種のタンパク質、糖質、中性脂肪、ピルビン酸、鉄分、アンモニアなどが含まれていて、その汗は黄味や赤味を帯びています。 アポクリン腺の汗は「ワキガ」の原因となる汗です。 アポクリン腺の大きさと数には、個人差があります。 アポクリン腺の状態によって、ワキガ体質の人とそうでない人が生まれるのです。 ワキガについては、ワキガ対策をご覧下さい。]]> tag:nioi.boo-bop.com,2005://4.677 2006-04-26T13:45:34Z 2006-04-26T13:50:15Z

「汗くさい」といいますが、汗そのものがくさいわけではありません。

HARU 汗くさい」といいますが、汗そのものがくさいわけではありません。 「汗」を分泌する汗腺(かんせん)には2種類あります。 主に体温調整のために全身に分布する「エクリン腺」と緊張した時やストレスを受けた時などにワキの下などで汗を分泌する「アポクリン腺」です。 汗腺の種類によって、そこからもたらされるニオイも違うものになります。 「アポクリン腺」からの汗によるニオイがワキガです。 ワキガについては、ワキガ対策をご覧下さい。 ]]> tag:nioi.boo-bop.com,2006://4.1081 2006-04-19T15:45:56Z 2006-04-19T15:47:17Z

インターネットとコンピューターに関連したサイト様の紹介です。

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