http://nioi.boo-bop.com/ 人には相談できない体のニオイのなやみ。ニオイの予防と対策をおてつだいします。 ja Copyright 2006 Sat, 15 Oct 2050 18:20:24 +0900 http://www.sixapart.com/movabletype/?v=3.2-ja-2 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss 相互リンクのお願い 体のニオイ対策室では、相互リンクを募集しています。 サイトのジャンルはとくに問いませんが、アダルトサイト、反社会的なサイトなど不適切と思われるサイト様はお断りさせて頂きます。 当サイトの情報です。 タイトル：体のニオイ対策室 URL：http://nioi.boo-bop.com/ サイト説明：人には相談できない体のニオイのなやみ。 　　　　　　ニオイの予防と対策をおてつだいします。 ※サイト説明はご自由に編集して頂いてかまいません。 体のニオイ対策室のトップページへリンクを貼ってから、下記アドレスまでメールにてご連絡下さい。 ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ niあっとboo-bop.com [お願い] 「あっと」を「@」に書き換えてコピーしてお使い下さい。 スパムメール防止のためです。 お手数をおかけして申し訳ありません。 お気軽にご連絡下さい。お待ちしています。 ]]> http://nioi.boo-bop.com/2050/10/post_43.html http://nioi.boo-bop.com/2050/10/post_43.html 900体のニオイ対策室リンク集 Sat, 15 Oct 2050 18:20:24 +0900 汗のニオイに限らず、体のニオイと食生活には密接な関係があります。 動物性の脂肪分やタンパク質は、汗のニオイに限らず体のニオイの原因になります。 脂っぽい動物性の食事はなるべく避けましょう。 ニオイを少なく、抑えるためには、野菜や魚を中心としたあっさり系の食事（つまり日本の伝統的な食事です）を多く摂るようにしましょう。 http://nioi.boo-bop.com/2006/05/post_73.html http://nioi.boo-bop.com/2006/05/post_73.html 400汗のニオイ対策室 Sun, 07 May 2006 22:57:44 +0900 体温が上昇すると、汗をかきます。これは体温調整のために分泌される汗です。 ですから、暑い季節、汗をかきやすい季節には、体温が上昇しないよう、体熱の発散を妨げない薄手で通気性のある素材の衣服を選ぶようにしましょう。 特に、肌に直接接する肌着は重要です。 綿などの吸水性と乾燥性にすぐれた素材を選ぶようにしましょう。 最近では、綿以外でもすぐれた機能の新素材が開発されているようです。 外出するときに替えの肌着を携帯しておいて、汗が気なる時に着替えることができるようにしておくのも、汗の対策をするとよいでしょう。 暑いからといって、肌着をつけず直接服を着る人がいますが、服にしみ込んだ汗が乾いた後にニオイが残ってしまいます。肌着はキチンと着けるようにしましょう。 http://nioi.boo-bop.com/2006/05/post_72.html http://nioi.boo-bop.com/2006/05/post_72.html 400汗のニオイ対策室 Sun, 07 May 2006 22:56:29 +0900 汗をかいた時、乾いたタオルやハンカチで汗を拭くほうが、よく汗を拭き取ることが出来そうですが、汗のニオイ対策のためには、濡れタオルなどで汗を拭く方が効果的です。 乾いたタオルは吸水性には優れていますが、水分だけを吸収してしまい、汗と一種に分泌されたミネラル分などは取り除くことが出来ません。ミネラル分は皮膚の雑菌を繁殖させ、ニオイを発してしまいます。 濡れタオルなら、肌のベタベタも汗と一緒にとりのぞくことができるので、ニオイを防ぐ効果があります。 http://nioi.boo-bop.com/2006/05/post_71.html http://nioi.boo-bop.com/2006/05/post_71.html 400汗のニオイ対策室 Sat, 06 May 2006 22:55:04 +0900 入浴法として、半身浴がオススメです。 少しぬるめのお湯に胸から下までゆっくりと15分くらい浸かり、ゆっくりと汗を流します。 ゆっくりとリラックスしながらお湯に浸かることによって、ストレスの解消や疲労回復にも効果があります。 しっかりと暖まってお風呂からあがったあとも、しばらくは冷房などで急激に体を冷やさず、そのまま汗を流すことによって、汗腺の働きが良くなります。 朝、慌ただしくシャワーだけを浴びるよりも、就寝前にゆっくりと入浴時間を取る方が、汗のニオイ対策には効果があるのです。 ]]> http://nioi.boo-bop.com/2006/05/post_70.html http://nioi.boo-bop.com/2006/05/post_70.html 400汗のニオイ対策室 Fri, 05 May 2006 22:53:29 +0900 悪い汗（ドロドロ汗、ベトベト汗）」を分泌してしまいます。「ベトベト汗」は、ニオイの発生の原因になります。 適度な発汗をすることによって、汗腺の機能の低下を防ぐことができます。 そのことによって、ベタベタした「悪い汗」ではなく、サラサラした「良い汗」をかくことが出来ます。 また、汗腺の働きが低下すると、きちんと汗をかくという機能が衰えてしまいます。 発汗しなくなることによって、自律神経の働きが衰えるという状態にもなってしまいます。 適度な発汗は、汗のニオイの問題だけではなく、体の健康のためにもとても大切なことなのです。 スポーツなどで、良い汗をしっかりとかいて、そのあとキチンと出た汗のケアをしましょう。 ]]> http://nioi.boo-bop.com/2006/05/post_69.html http://nioi.boo-bop.com/2006/05/post_69.html 400汗のニオイ対策室 Thu, 04 May 2006 22:51:26 +0900 良い汗」と「悪い汗」があります。 エクリン腺が正常な状態の時は、汗が分泌される時、汗に含まれるミネラル分が体内に再吸収されます。 これが、「良い汗」です。「サラサラ汗」といってもいいかもしれません。 一方、エクリン腺が正常に機能しない時は、ミネラル分を多く含む汗を分泌してしまいます。 これが、「悪い汗」です。「ベタベタ汗」「ドロドロ汗」です。 ミネラル分は、体にとって必要なものですから、汗と一緒に体外に排出されて良いわけがありません。 そのうえ、汗にミネラル分を多く含むと、皮膚表面がアルカリ性になり、常在菌などの雑菌が繁殖し活発になり、ニオイを発してしまいます。 ふだん、あまり汗をかかない生活を続けていると、汗腺が「悪い汗」しかかけない ような状態になってしまいます。 ]]> http://nioi.boo-bop.com/2006/05/post_28.html http://nioi.boo-bop.com/2006/05/post_28.html 400汗のニオイ対策室 Wed, 03 May 2006 00:27:05 +0900 お酒などアルコールには血行を促進させる作用があります。血行が良くなれば、当然発汗も促されます。汗の量が増えれば、ニオイの原因になります。 また、アルコールによって促される汗は、タンパク質などを多く含み、より強いニオイを伴うことが多くなります。 アルコールを飲むと、体内では、肝臓でアセトアルデヒドや酢酸というニオイの強い物質が発生してしまいます。これらのニオイ物質はほとんどが尿で体外に排出されますが、一部は皮膚の表面の汗腺などから放出されて、ニオイの原因になります。 お酒はひかえめに！]]> http://nioi.boo-bop.com/2006/05/post_27.html http://nioi.boo-bop.com/2006/05/post_27.html 400汗のニオイ対策室 Tue, 02 May 2006 00:25:58 +0900 多汗症とは、汗の量が以上に多い症状のことです。 汗が出る場所は、手の平や脇の下、背中などです。 多汗症は発汗恐怖症や発汗恐怖とも呼ばれいて、人前で緊張したり、ストレスを感じたりすると大量の汗をかいてしまいます。 現代社会では、ストレスの増加などによって、多汗症に悩む人が増えているといわれています。 多汗症の悩みを持つ人は、人前に出る時や人と握手をする時など、汗を多量にかいてしまうのでは、とさらにストレスを感じ悪循環に陥ってしまいがちです。 多汗症によって、通常の日常生活に支障をきたすようになっては問題です。 多汗症の症状が激しい方は、専門の医療機関で診断と治療をすると、症状は改善するようです。 ]]> http://nioi.boo-bop.com/2006/05/post_68.html http://nioi.boo-bop.com/2006/05/post_68.html 400汗のニオイ対策室 Mon, 01 May 2006 22:41:22 +0900 冷や汗」です。 冷や汗の分泌は、自律神経の働きによるものです。 自律神経には、交感神経と副交感神経の2つの神経があります 急激な緊張やストレスを感じた場合、交感神経が反応し、脈拍が速くなったり（動悸）全身が緊張したり、そして「冷や汗」が出たりするのです。 冷や汗は、どのような人でも経験する正常な体の働きです。 しかし、ちょっとした緊張でも必要以上に汗をかいてしまう状態もあります。 病的に汗の量が多い症状を「多汗症」といいます。 ]]> http://nioi.boo-bop.com/2006/04/post_67.html http://nioi.boo-bop.com/2006/04/post_67.html 400汗のニオイ対策室 Sun, 30 Apr 2006 22:39:51 +0900 温熱性発汗」といって、手のひらや足の裏を除いたほぼ全身にかきます。 ]]> http://nioi.boo-bop.com/2006/04/post_66.html http://nioi.boo-bop.com/2006/04/post_66.html 400汗のニオイ対策室 Sat, 29 Apr 2006 22:38:12 +0900 エクリン腺｣と｢アポクリン腺｣と呼ばれる2種類があります。 エクリン腺から分泌される汗は、主に体温調整のために出る汗です。 その成分のほとんどが水分で、ニオイもほとんど無く色もほぼ透明です。 しかし、エクリン腺からの汗が皮膚についた常在菌に反応することによって、雑菌を活性化させ、ニオイの元になるのです。 これが、いわゆる「汗臭い」状態です。]]> http://nioi.boo-bop.com/2006/04/post_65.html http://nioi.boo-bop.com/2006/04/post_65.html 400汗のニオイ対策室 Fri, 28 Apr 2006 22:36:29 +0900 エクリン腺｣と｢アポクリン腺｣と呼ばれる2種類があります。 アポクリン腺から分泌される汗には、各種のタンパク質、糖質、中性脂肪、ピルビン酸、鉄分、アンモニアなどが含まれていて、その汗は黄味や赤味を帯びています。 アポクリン腺の汗は「ワキガ」の原因となる汗です。 アポクリン腺の大きさと数には、個人差があります。 アポクリン腺の状態によって、ワキガ体質の人とそうでない人が生まれるのです。 ワキガについては、ワキガ対策をご覧下さい。]]> http://nioi.boo-bop.com/2006/04/post_64.html http://nioi.boo-bop.com/2006/04/post_64.html 400汗のニオイ対策室 Thu, 27 Apr 2006 22:31:59 +0900 汗くさい」といいますが、汗そのものがくさいわけではありません。 「汗」を分泌する汗腺(かんせん)には2種類あります。 主に体温調整のために全身に分布する「エクリン腺」と緊張した時やストレスを受けた時などにワキの下などで汗を分泌する「アポクリン腺」です。 汗腺の種類によって、そこからもたらされるニオイも違うものになります。 「アポクリン腺」からの汗によるニオイがワキガです。 ワキガについては、ワキガ対策をご覧下さい。 ]]> http://nioi.boo-bop.com/2006/04/post_26.html http://nioi.boo-bop.com/2006/04/post_26.html 400汗のニオイ対策室 Wed, 26 Apr 2006 22:45:34 +0900 【インターネット】最強利用net！ より楽しく、便利に、豊かにインターネットLifeを送るためのBlogです。 ネットやPCのちょっと便利な使い方や、インターネットで稼ぐ方法などをお届けしちゃいます。 無料でネット生活（ゲーム・占い・懸賞・出会い・サンプル) 無料でインターネットを楽しむ情報サイト、無料で、ゲーム・占い・懸賞・出会い・サンプル・・。 オークション詐欺の予防接種 実例から学ぶオークション詐欺の予防・対処法（内容証明・被害届け・ヤフオク補償申請等） あるサラリーマンのアフィリエイト挑戦日記 どこにでもいる普通のサラリーマン「まるぞう」が、アフィリエイトというサービスにチャレンジし、副収入を得る様子を書き綴っています。 ショートカットキー　完全総合ブログ 「全てのショートカットキーを載せる」ことを目標に、さまざまなソフトのショートカットキーを載せています。 インターネット時代の新・勉強法！ 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